Gesund & Fit mit unseren Tipps
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Betriebliches Gesundheitsmanagement ist ein wichtiger Aspekt jeder Unternehmensstrategie. Es kann helfen, Mitarbeitermotivation zu steigern und Produktivität zu erhöhen, indem es...
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Was ist eine Massage?
Heutzutage ist eine Massage aus verschiedenen Gründen immer mehr ein Muss. Sie kann vorbeugenden, therapeutischen oder einfach nur entspannenden Zwecken...
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Wie wirkt die Massage auf meinen Körper?
Heutzutage ist eine Massage aus verschiedenen Gründen immer mehr ein Muss. Sie kann vorbeugenden, therapeutischen oder einfach nur entspannenden Zwecken...
Gesund & Fit mit unseren Tipps, Häufig gestellte Fragen
Wie gesund ist ein Massagesessel?
Generell gilt bei der Nutzung von Massagesesseln: Hören Sie immer auf Ihr Bauchgefühl! Tut mir die Massage gerade gut?
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Die Vorteile einer Massage für Senioren
Natürlich ist eine Massage in jedem Alter wichtig. Seit über 4.000 Jahren ist jedoch erwiesen, dass sie mit zunehmendem Alter...
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Massage zur Unterstützung der Iliosakralgelenke
Die Sakroiliakalgelenke befinden sich im Herzen des Beckengürtels und verbinden die Beckenknochen auf beiden Seiten mit der Wirbelsäule. Als Schlüsselgelenke...
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Die Energiemeridiane und ihre Wirkung
Durch Druck auf bestimmte Punkte des Körpers - die gleichen Punkte, die auch bei der Akupunktur verwendet werden - sendet...
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Übungen zur Dehnung und Stärkung der Hüftbeuger
Die Hüftbeuger sind eine Gruppe von Muskeln, die sich in der Nähe der Oberschenkel befinden. Sie sind für die Bewegung...
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Eine Massage, die Kopfschmerzen lindert
Wenn Sie Kopfschmerzen haben, kann eine einfache Massage ein starkes natürliches Heilmittel sein. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie...
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Die Wirkungen von Fußmassagen
Massagen werden oft als eine Möglichkeit angesehen, Verspannungen abzubauen und ein gutes Körpergefühl zu erlangen. Dies ist jedoch nicht ihr...