Gesundheit & FitnessMassagesessel? Vor- und Nachteile!
Natürlich wollen Sie vor der Investition in einen Massagesessel alle Vor- und Nachteile kennen. Erst dann sind Sie in der...
Gesundheit & Fitness
Gesundheit & FitnessEine Massage vor oder nach dem Sport?
Wir alle erinnern uns an die Bilder von den Fahrern der Tour de France, die nach der Etappe ein Interview...
Gesundheit & Fitness, UnkategorisiertWie gesund ist ein Massagesessel?
Generell gilt bei der Nutzung von Massagesesseln: Hören Sie immer auf Ihr Bauchgefühl! Tut mir die Massage gerade gut?
Gesundheit & FitnessWie wirkt die Massage auf meinen Körper?
Heutzutage ist eine Massage aus verschiedenen Gründen immer mehr ein Muss. Sie kann vorbeugenden, therapeutischen oder einfach nur entspannenden Zwecken...
Gesundheit & FitnessMassage zur Unterstützung der Iliosakralgelenke
Die Sakroiliakalgelenke befinden sich im Herzen des Beckengürtels und verbinden die Beckenknochen auf beiden Seiten mit der Wirbelsäule. Als Schlüsselgelenke...
Gesundheit & FitnessDie Energiemeridiane und ihre Wirkung
Durch Druck auf bestimmte Punkte des Körpers - die gleichen Punkte, die auch bei der Akupunktur verwendet werden - sendet...
Gesundheit & FitnessÜbungen zur Dehnung und Stärkung der Hüftbeuger
Die Hüftbeuger sind eine Gruppe von Muskeln, die sich in der Nähe der Oberschenkel befinden. Sie sind für die Bewegung...
Gesundheit & FitnessEine Massage, die Kopfschmerzen lindert
Wenn Sie Kopfschmerzen haben, kann eine einfache Massage ein starkes natürliches Heilmittel sein. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie...
Gesundheit & FitnessDie Wirkungen von Fußmassagen
Massagen werden oft als eine Möglichkeit angesehen, Verspannungen abzubauen und ein gutes Körpergefühl zu erlangen. Dies ist jedoch nicht ihr...
Gesundheit & FitnessWie wirkt die Massage auf die Sehnen?
Sehnen bestehen aus Bündeln von Kollagenfasern, die eine hohe Festigkeit aufweisen. Da sie weniger durchblutet und weniger beweglich sind als...